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眾所周知，如今一個人懷孕了以后，那么肯定是要補好自己的身體的，平時大家也喜歡吃一些比較有營養(yǎng)的水果，那么產(chǎn)婦吃什么水果比較有營養(yǎng)？下面一起來看看吧。

蘋果。蘋果酸甜可口，營養(yǎng)豐富，老少兩相宜的新鮮水果之一。它的營養(yǎng)成分和診療使用價值都很高；

梨。梨果美味，肉脆汁多，酸甜可口，口味芬芳幽美；

荔技。荔技味甘，溫性，有健脾益肝、止咳化痰寧心安神和解渴緩解疲勞功效，是頑固性呃逆及五更瀉者的飲食療法上品；

香蕉蘋果。香蕉蘋果中帶有很多的甲基纖維素和鐵制，有潤腸補血補氣的功效。孕婦愛你臥床休息，腸胃腸蠕動較弱，經(jīng)常產(chǎn)生便秘；

山楂果。山楂果中帶有豐富多彩的維他命和礦物，對孕婦有一定的營養(yǎng)成分。山楂果中還帶有很多的山楂果酸、檸檬酸鈉；

干桂圓。干桂圓又叫桂圓，是營養(yǎng)成分極其豐富的一種新鮮水果。中醫(yī)學覺得，干桂圓味甘、性溫、無毒性，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補血補氣益脾之佳果；

大棗。大棗中含維他命C數(shù)最多，還帶有很多的葡萄糖和蛋白。中醫(yī)學覺得，大棗是新鮮水果中最好是的補品；

橘。橘味甘酸，溫性，含很多維他命，尤以維他命C數(shù)最多，并含豐富多彩的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能維護毛細管的一致性；

彌猴桃。彌猴桃是一種獨特的新鮮水果，綠似翡翠玉的瓜瓤，芳香誘惑；甜中帶酸的口感；

榴蓮果。味甘性熱，出產(chǎn)于東南亞地區(qū)，有水果中的王者的美名。以其性熱，能補腎壯陽助火，對推動人體體溫、提升血液循環(huán)系統(tǒng)有優(yōu)良的功效。生完孩子陰虛內(nèi)熱，何不為此為滋補品；

1番木瓜。味甘性平。木瓜的功效許多，降血壓、祛毒、消腫除蟲，協(xié)助分泌乳汁，讓胸部更豐腴、瘦身減肥瘦身等；

1紅提。味甘酸，性溫。有補氣補血、強筋壯骨、通便的作用。因其含銅量較高，因此可補血補氣。

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