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對于吃母乳的寶寶來說，到了六個月就可以開始添加一些輔食了，但是真的到了添加寶寶輔食的時候，相信每個媽媽都是很糾結(jié)的，不知道什么時候該做些什么輔食喂給寶寶。那么6個月嬰兒添加什么輔食好呢？下面一起來看看。

嬰兒米粉

市面上都可以買得到，常見的牌子也挺多，選擇一種適合孩子品牌的。嬰兒米粉有各種口味的，一般有魚肉的、果蔬的、含鈣鐵鋅的、乳清蛋白的等。一開始不知道孩子適合哪種的話，可以首選果蔬的，讓孩子吃一下，如果感覺效果好，就繼續(xù)吃，如果不好，可以換一種。

菠菜泥

菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、鈣、磷，及一定量的鐵、多種維生素等有益成分，能供給寶寶多種營養(yǎng)物質(zhì)。而且，菠菜中的鐵質(zhì)，對預(yù)防寶寶缺鐵性貧血有較好的作用。菠菜泥的做法很簡單，可以洗干凈后，把菠菜放到燒開的水中，，焯一下，撈出用料理機(jī)打成泥就可以了。

雞蛋黃

我家寶寶從小吃到大，現(xiàn)在兩歲半了，基本上還是經(jīng)常吃，我一直覺得寶寶長得比同齡人快的原因可能就是他吃蛋黃的原因。因為蛋黃中富含的鐵確實豐富。而且操作簡單，就把雞蛋放在蒸蛋器里，加入蒸蛋器提示的水，按下開關(guān)，蛋熟了會提醒你，用冷水過一下，方便剝開，蛋白自己吃，蛋黃給寶寶。

菜泥和肉泥

給6個月的寶寶添加輔食時，還可以適當(dāng)增加瘦肉泥、豬肝泥、魚泥、蔬菜泥等營養(yǎng)豐富又容易吸收的食物。很多寶媽喜歡為寶寶自制口味多樣的菜泥、肉泥等輔食，但有時候因為忙碌，沒有時間做到很精細(xì)，這時，不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥，如亨氏，它通過全球精心選材，講究科學(xué)搭配，質(zhì)地細(xì)膩均勻，不添加香精、鹽和防腐劑，不僅品質(zhì)上更有保證，也能在輔食的準(zhǔn)備上為寶媽們節(jié)省大量時間。

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