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平時大家睡覺時，是不是出現(xiàn)過腳滑或踩空的現(xiàn)象，然后身體突然抖一下。相信有很多人都出現(xiàn)過這樣的現(xiàn)象，那么問題來了，睡覺時身體突然抖一下，是大腦怕你死嗎？多年的疑惑解開了，我們一起來看一下吧！

有許多人在睡覺的時候，身體突然抖一下，然后就驚醒了。然而，有很多人說這是大腦怕我們死亡，給我們做出的警惕。這究竟是不是真的呢？其實(shí)，這些說法并沒有得到科學(xué)的證實(shí)，因此不能果斷地說睡覺時突然“抖”一下，是大腦怕我們死亡。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果睡覺時身體突然抖一下，這不是大腦怕你死。而是在睡覺時我們的腿部肌肉發(fā)生的抽動導(dǎo)致的，通常將其稱為“肌抽躍”。在臨床上來說，“肌抽躍”分為兩種的。一種是剛?cè)胨暗某閯?，一種是入睡以后是抽動。

而睡前的抽動通常是會出現(xiàn)“幻境”，例如爬樓梯、河邊滑倒、高空墜落等現(xiàn)象。如果是入睡后抽動并不會出現(xiàn)任何意境，只會突感感覺到肌肉抽動的現(xiàn)象。而出現(xiàn)這些情況，通常是缺鈣導(dǎo)致的血鈣濃度下降、過度疲勞/壓力過大等原因造成的，所以，就出現(xiàn)了身體突然抖動的情況。

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