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在我們的生活中，懷孕媽咪一定要注意自己的飲食，這樣才能有利于胎兒的正常成長(zhǎng)，其中水果是不可缺少的，那么孕婦吃什么水果好對(duì)胎兒好呢？下面一起來(lái)看看。

葡萄

葡萄里面有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如鈣、鐵、胡蘿卜素，如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)血壓偏低或者體內(nèi)循環(huán)不好，可以吃葡萄進(jìn)行改善，葡萄有安胎的作用，能夠促進(jìn)胎兒健康的發(fā)育。

櫻桃

櫻桃的含鐵量比較豐富，長(zhǎng)期吃櫻桃能夠補(bǔ)血，還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。

西柚

西柚里面富含大量的葉酸，在懷孕過(guò)程當(dāng)中葉酸是比較重要的。西柚里面的天然葉酸能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育，預(yù)防胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩。

楊桃

有降血脂和降膽固醇的作用，對(duì)高血壓也有很好的預(yù)防作用，還能夠保護(hù)孕婦的肝臟。

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