出汗是人在排毒錯(cuò)了！3種流汗情況正在掏空你的身體 要注意現(xiàn)在是大家比較關(guān)注的，因?yàn)槟壳俺龊故侨嗽谂哦惧e(cuò)了！3種流汗情況正在掏空你的身體 要注意的熱度是相對(duì)比較高的，那么既然大家對(duì)此都比較感興趣，小S也是特地到網(wǎng)上去查找了一些相關(guān)的信息，下面就由小S來把這些信息來分享給大家一起查閱吧。

現(xiàn)在天氣這么炎熱！有些人時(shí)刻流著很多汗，而且，有很多人認(rèn)為流汗就是在排毒。這是不是真的呢？如果你認(rèn)為出汗是人在“排毒”，錯(cuò)了！3種流汗情況，正在“掏空”你的身體，這類人要注意一下了。

雖然出汗之后，感覺很好，但是有3種流汗情況正在掏空你的身體。一是盜汗：也就是說汗水像盜賊一樣偷偷的泄出來。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名。一般來說，都是身體虛弱的中老年人，或者是更年期女性，內(nèi)分泌失調(diào)的時(shí)候容易出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象，顧名思義，就是身體虛弱而導(dǎo)致的異常出汗現(xiàn)象，或者腎虛等等。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常半夜醒來自己一身冷汗，就要引起重視，可能是身體在"哭訴"，該注意調(diào)養(yǎng)一下了。

二是容易心虛：有些人的胸部是比較容易出汗的，而這類人可要注意了。因?yàn)樾夭砍龊惯@表明我們的心氣弱，要適當(dāng)補(bǔ)一補(bǔ)心氣，像是蓮子，桂圓，就是非常好的養(yǎng)心安神食品，平時(shí)可以常吃。最好搭配糯米食用，糯米是補(bǔ)氣的，心氣同補(bǔ)。

三是手足出汗：通常來說，出汗最多的地方一般都是頭部、頸部，腋窩。手掌和腳心一般出汗較少，如果你發(fā)現(xiàn)了自身手掌和腳心出汗較多時(shí)，則可能是因?yàn)槠⑽柑撊跛鸬?，中醫(yī)認(rèn)為：血虛，成陽不是，均可導(dǎo)致手足多汗。

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