出汗是人在排毒錯了！3種流汗情況正在掏空你的身體 要注意現在是大家比較關注的，因為目前出汗是人在排毒錯了！3種流汗情況正在掏空你的身體 要注意的熱度是相對比較高的，那么既然大家對此都比較感興趣，小S也是特地到網上去查找了一些相關的信息，下面就由小S來把這些信息來分享給大家一起查閱吧。

現在天氣這么炎熱！有些人時刻流著很多汗，而且，有很多人認為流汗就是在排毒。這是不是真的呢？如果你認為出汗是人在“排毒”，錯了！3種流汗情況，正在“掏空”你的身體，這類人要注意一下了。

雖然出汗之后，感覺很好，但是有3種流汗情況正在掏空你的身體。一是盜汗：也就是說汗水像盜賊一樣偷偷的泄出來。盜汗是中醫(yī)的一個病證名。一般來說，都是身體虛弱的中老年人，或者是更年期女性，內分泌失調的時候容易出現盜汗的現象，顧名思義，就是身體虛弱而導致的異常出汗現象，或者腎虛等等。因此，當發(fā)現自己經常半夜醒來自己一身冷汗，就要引起重視，可能是身體在"哭訴"，該注意調養(yǎng)一下了。

二是容易心虛：有些人的胸部是比較容易出汗的，而這類人可要注意了。因為胸部出汗這表明我們的心氣弱，要適當補一補心氣，像是蓮子，桂圓，就是非常好的養(yǎng)心安神食品，平時可以常吃。最好搭配糯米食用，糯米是補氣的，心氣同補。

三是手足出汗：通常來說，出汗最多的地方一般都是頭部、頸部，腋窩。手掌和腳心一般出汗較少，如果你發(fā)現了自身手掌和腳心出汗較多時，則可能是因為脾胃虛弱所引起的，中醫(yī)認為：血虛，成陽不是，均可導致手足多汗。

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