懷孕前三個月注意事項 這五點要注意了現(xiàn)在是大家比較關(guān)注的，因為目前懷孕前三個月注意事項 這五點要注意了的熱度是相對比較高的，那么既然大家對此都比較感興趣，小S也是特地到網(wǎng)上去查找了一些相關(guān)的信息，下面就由小S來把這些信息來分享給大家一起查閱吧。

孕婦是特殊人群，需要好好照顧，尤其懷孕前三個月屬于孕早期，這時候胎兒的發(fā)育還不穩(wěn)定，孕媽媽不僅要學會躺，還有很多需要注意的地方。那么懷孕前三個月注意事項有哪些呢？下面一起來看看。

繼續(xù)補充葉酸

懷孕前三個月，也是胎寶寶神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期，剛懷孕30天需要繼續(xù)服用葉酸片，預(yù)防胎兒發(fā)育神經(jīng)管畸形。

少吃多餐，清淡飲食

在懷孕早期，很多孕媽媽的胃口都不好，這時候可以選擇少吃多餐，另外每日三餐以清淡為主。

注意休息，避免勞累

懷孕早期很多孕婦都很容易覺得疲勞和嗜睡，孕婦千萬不要逞強，該休息時就休息，千萬不要讓自己覺得累，更不能做劇烈運動，包括同房。

避免環(huán)境污染

包括環(huán)境，有害的廢氣，有害物質(zhì)等污染，給寶寶創(chuàng)造一個好環(huán)境。

保持輕松愉悅的心情

如果孕媽心情不好，情緒波動大，長期緊張焦慮，對胎寶寶也是有害無益。

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