1、煲湯料的材料有：玉竹、川貝、百合、支竹、夏枯草、生地、羅漢果、老莧菜梗、白果、芡實、無花果、竹蔗、土茯苓、當歸、天麻、冬蟲草、茉莉花、雪蛤等。

2、1、玉竹：養(yǎng)陽潤燥、生津、清熱。

3、2、川貝：潤心肺、清熱痰。

4、3、百合：補肝肺清熱益脾。（清水浸1小時）

5、4、支竹：清肺補脾、潤燥化痰。（清水浸10分鐘，切4CM塊，最多煲半小時）

6、5、夏枯草：清肝熱、降血壓。（最多煲2小時）

7、6、生地：涼血解毒、利尿

8、7、羅漢果：清肺潤腸。

9、8、老莧菜梗：解毒清熱、補血止血、通利小便。（中藥店有賣，洗凈切短）

10、9、白果：益肺氣。（去殼，入滾水5分鐘取起去衣，去心）

11、10、芡實：補腎固精、健脾止瀉。

12、11、無花果：潤肺清咽、健胃清腸。（切片）

13、12、竹蔗：潤燥、和胃、清熱解毒，可辟去蛇等腥味。

14、13、土茯苓：清熱去濕、解毒利尿。

15、14、當歸：補和血、調(diào)經(jīng)止痛。

16、15、天麻：祛風(fēng)、定驚。

17、16、冬蟲草：補損虛、益精氣、化痰。

18、17、茉莉花：提神醒腦，清虛火、去寒積。

19、18、雪蛤：滋腎、補肺、健脾。（清水浸發(fā)5小時，入蔥姜水滾5分鐘取起，入燉盅一個半小時）

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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