1、百米賽跑是田徑項(xiàng)目的一種，是體育運(yùn)動中最古老的運(yùn)動，也是奧林匹克運(yùn)動的基石，最能體現(xiàn)奧林匹克“更快、更高、更強(qiáng)”的座右銘。

2、百米賽跑是短跑項(xiàng)目，短跑項(xiàng)目是屬于極限強(qiáng)度工作項(xiàng)目。

3、生理學(xué)、生物化學(xué)的理論認(rèn)為極限強(qiáng)度工作屬于由無氧代謝方式供給能量。

4、短跑技術(shù)要求人的軀干稍前傾，但不能低頭彎腰。

5、兩臂應(yīng)彎曲在體側(cè)做前后擺動。

6、由此可見，百米賽跑要求特別高，是一項(xiàng)要求全身配合，反應(yīng)快，靈活性高，強(qiáng)度大的激烈運(yùn)動項(xiàng)目。

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