1、百米賽跑是田徑項目的一種，是體育運動中最古老的運動，也是奧林匹克運動的基石，最能體現(xiàn)奧林匹克“更快、更高、更強”的座右銘。

2、百米賽跑是短跑項目，短跑項目是屬于極限強度工作項目。

3、生理學、生物化學的理論認為極限強度工作屬于由無氧代謝方式供給能量。

4、短跑技術要求人的軀干稍前傾，但不能低頭彎腰。

5、兩臂應彎曲在體側做前后擺動。

6、由此可見，百米賽跑要求特別高，是一項要求全身配合，反應快，靈活性高，強度大的激烈運動項目。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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