大家好，小好來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。嫉妒的意思解釋?zhuān)刀实囊馑己芏嗳诉€不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、嫉妒是由于別人勝過(guò)自己而引起抵觸的消極的情緒體驗(yàn)。

2、當(dāng)看到別人比自己強(qiáng)時(shí)，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就產(chǎn)生一種包含著憎惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜嫌與失望、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的復(fù)雜情感，這種情感就是嫉妒。

3、嫉妒者不能容忍別人超過(guò)自己，害怕別人得到自己無(wú)法得到的名譽(yù)、地位等，在他看來(lái)，自己辦不到的事別人也不要辦成，自己得不到的東西，別人也不要得到。

4、 嫉妒程度有淺有深，程度較淺的嫉妒，往往深藏于人的潛意識(shí)中，不易覺(jué)察。

5、如自己與某同學(xué)是好朋友，他的學(xué)習(xí)成績(jī)、能力等都較強(qiáng)，對(duì)自己的好朋友并不想加以攻擊，但在內(nèi)心總有一點(diǎn)酸楚。

6、而程度較深的嫉妒，會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地表現(xiàn)出來(lái)，如對(duì)能力超過(guò)自己的同學(xué)進(jìn)行挑剔、造謠、誣陷等。

7、 嫉妒心理不但影響身心健康，還影響學(xué)習(xí)工作。

8、嫉妒心強(qiáng)，直接影響人的情緒，而不良的情緒會(huì)大大降低學(xué)習(xí)或工作的效率。

9、另外，嫉妒心強(qiáng)可能使我們結(jié)交不到知心朋友。

10、嫉妒心強(qiáng)的人往往事事好勝，常想方設(shè)法阻止別人的發(fā)展，總想壓倒別人。

11、這可能使同學(xué)、朋友想躲開(kāi)你，不愿與你交往。

12、從而給自己造成一個(gè)不良的人際關(guān)系氛圍，你會(huì)感到孤獨(dú)、寂寞。

13、 如何克服？ 1.培養(yǎng)豁達(dá)的人生態(tài)度，心胸開(kāi)闊，要懂得“天外有天，人外有人”，“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”，這是客觀規(guī)律。

14、 2.轉(zhuǎn)移注意力，給自己一個(gè)不嫉妒的理由。

15、 當(dāng)我們有很多事情要做時(shí)，我們就無(wú)暇去嫉妒別人。

16、因此，積極參與各種有益的活動(dòng)，努力學(xué)習(xí)，勤奮工作，使自己真正充實(shí)起來(lái)，那么，嫉妒的毒素就不會(huì)孳生、蔓延。

17、為了緩解自己的失敗帶來(lái)的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒別人。

18、 3.看到自己的長(zhǎng)處，化嫉妒為動(dòng)力。

19、 一個(gè)人在嫉妒別人時(shí)，總是注意到別人的優(yōu)點(diǎn)，卻不能注意自己比別人強(qiáng)的地方。

20、其實(shí)任何人都有不如別人的地方，當(dāng)別人在某些方面超過(guò)我們時(shí)，我們可以有意識(shí)地想一想自己比對(duì)方強(qiáng)的地方，這樣就會(huì)使自己失衡的心理天平重新恢復(fù)到平衡的狀態(tài)。

21、 總之，對(duì)別人產(chǎn)生了嫉妒并不可怕，關(guān)鍵要看你能不能正視嫉妒。

22、你不妨借嫉妒心理的強(qiáng)烈超意識(shí)去奮發(fā)努力，升華這種嫉妒之情，把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力，化消極為積極，超過(guò)別人！。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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