想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于墨魚骨和什么煲湯最好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、1、排骨

1、排骨中富含骨粘蛋白、骨膠原和磷酸鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，可以強筋骨，潤腸胃，配合墨魚骨燉湯食用口感濃郁，營養(yǎng)豐富，具有良好的滋補作用。

2、胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、果膠、無機鹽等營養(yǎng)成分，具有清肝明目，清熱解毒的功效，胡蘿卜與墨魚骨煲出來的湯汁清香鮮美，含有能被人體吸收的多種有效成分，燉煮出來的胡蘿卜香甜黏糯，入口回甘，是餐桌上受歡迎的一道美食。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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