想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于八寶飯用長(zhǎng)糯米還是圓糯米方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、建議可以根據(jù)個(gè)人的口味愛(ài)好來(lái)進(jìn)行選擇。

2、八寶飯中所用的糯米可以分為秈糯和粳糯，其中長(zhǎng)糯米是秈糯，米粒比較細(xì)長(zhǎng)，顏色粉白，黏性比較強(qiáng)，如果喜歡吃軟糯一點(diǎn)口感的話(huà)那么建議可以選擇長(zhǎng)糯米。

3、而圓糯米屬于粳糯，米粒比較短圓，黏性比較差，吃起來(lái)比較勁道，如果喜歡吃有嚼勁一點(diǎn)口感的話(huà)那么建議可以選擇圓糯米。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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