想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于紫蘇葉怎么吃最好吃方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、方法一

1、1.準備黃瓜500克、紫蘇葉100克，適量味精、香油、醋、白糖、鹽，現(xiàn)將紫蘇葉洗凈，然后加鹽切碎。

2、2.把黃瓜洗凈，去皮切成絲放入盆中，加鹽、味精、白醋和白糖攪拌均勻，把切好的紫蘇撒在黃瓜絲上。

3、3.加適量香油再次拌勻，涼拌紫蘇黃瓜就做好了。

4、1.準備干紫蘇葉8克、陳各8克，大米100克，先將粳米淘澄洗凈，陳皮、干紫蘇葉稍微清洗。

5、2.先把紫蘇放入鍋中，加水煮15分鐘左右，去渣留汁，再把大米和陳皮下鍋。

6、3.開火繼續(xù)煮至粥稠，出鍋時根據(jù)個人口味可加少量冰糖調(diào)味。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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