想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于草莓干跟草莓哪個更有營養(yǎng)方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、草莓營養(yǎng)更完整。

2、草莓干是草莓加工而來的，屬于蜜餞類食物，其個頭大小和水分含量都會比新鮮草莓小一些，而且在加工的過程中可能會存在部分營養(yǎng)成分流失的情況，因此雖然草莓干比草莓更耐存儲，但是相比之下新鮮草莓的營養(yǎng)會更完整，如果想更好的攝入草莓的營養(yǎng)，建議吃新鮮草莓好些。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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