想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于冬天喝綠豆粥對身體好嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、視情況而定。

2、綠豆粥中的主要成分是綠豆、大米等，是生活中一種比較常見的食物，食用后可以為人體補充豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對于人體來說具有清熱解毒、生津止渴的作用。

3、所以如果本身體內(nèi)火氣較大或者經(jīng)常口干口渴的話，是可以在冬天適當?shù)睾纫恍┚G豆粥的，但如果本身脾胃比較虛寒、容易拉肚子的話，那么就不建議食用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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