想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于吃咸了口干舌燥怎么辦方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、多喝水

2、吃咸了之后感覺口渴最快速的解酒辦法就是喝水，但是要注意是白開水而不是含糖或者其他飲料，喝飲料之后還是會感覺口渴的，而喝水可以稀釋體內的鹽分，促進鹽分排出體外。

3、2、喝檸檬水

4、檸檬水酸酸的口感可以生津止渴，并且檸檬水還有利尿的作用，在吃了太咸的東西后適量飲用檸檬水，既有助于緩解口渴，還有助于維持健康的泌尿系統(tǒng)，還有助于體內毒素的排出。

5、3、喝西瓜汁

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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