想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于鴨肝的功效作用有哪些方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、補肝養(yǎng)血

2、動物內(nèi)臟都富含鐵元素，鴨肝同樣如此，經(jīng)常食用可以補充人體血紅蛋白和鐵，對經(jīng)常面色蒼白、四肢冰涼的現(xiàn)象有很好的改善作用，對補血養(yǎng)血有很大的幫助。

3、2、護眼明目

4、動物肝臟也含有豐富的維生素A，維生素A可以改善眼干、眼色和眼疲勞，對維護眼睛健康有很大幫助，在一定程度也可以預防夜盲癥的發(fā)生。

5、3、養(yǎng)肝解毒

6、肝臟屬于解毒代謝器官，直接食用動物肝臟可以補充身體許多參與代謝的輔酶，有了這些外來的輔酶的幫助，毒性物質對自身肝臟的傷害就會有所減小。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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