想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于莓茶有什么好處和副作用方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、一、好處

2、1、軟化血管

3、莓茶中含有豐富的黃銅類(lèi)物質(zhì)，而這些物質(zhì)可以幫助軟化血管、降低血脂，一定程度上還能幫助預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

4、2、延緩衰老

5、莓茶中的黃銅類(lèi)物質(zhì)可以很好的清除體內(nèi)自由基，進(jìn)而延緩機(jī)體細(xì)胞的退化、衰老，長(zhǎng)期飲用的話可以幫助延年益壽。

6、3、殺菌消炎

7、莓茶又稱(chēng)顯齒蛇葡萄，是藤茶的一種，其中含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)有很好的消炎殺菌的作用，對(duì)于支氣管炎、咽炎等疾病有很好的改善作用。

8、二、副作用：加重體寒

9、莓茶性寒，如果體質(zhì)本身較為虛寒的人食用后可能會(huì)加重體內(nèi)寒氣，甚至可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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