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小米粥沒熟吃了肚子疼(小米粥沒熟吃了會怎樣詳細介紹)

2022-06-08 17:08:48 健康百科來源:
導讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于小米粥沒熟吃了會怎樣方面的健康知識分...

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于小米粥沒熟吃了會怎樣方面的健康知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。

1、

1、

1、有腸胃不適表現(xiàn)。

2、小米的大部分成分是碳水化合物,其含量約占72.0%~79.5%,碳水化合物成分中又以淀粉居多,除此外還含有一定的蛋白質(zhì)和脂肪,如果食用沒熟的小米粥的話,所含的生淀粉在胃腸內(nèi)難以消化,既影響口感,還可能還會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、消化不良等腸胃癥狀,因此小米粥一定要熬煮熟了再食用。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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