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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于杏在減肥期間可以吃嗎方面的健康知識(shí)分...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于杏在減肥期間可以吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、可以少量吃。
2、杏子糖分含量不高，熱量也低，每100克可食用的鮮杏子熱量為36大卡，因此在減肥期間是可以適量吃杏子的。
3、但是不能吃多了，因?yàn)樾幼又械墓岷枯^高，吃多了容易刺激胃酸分泌，令人餓得更快，更想要吃東西，阻礙減肥。而且杏子熱量雖低，吃多了累計(jì)的熱量也是可觀的，也有引起肥胖的可能。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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