想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于裸睡出汗多是什么原因方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、被子太厚。

2、裸睡的時候，雖然身體上面沒有穿衣服，但是如果被子蓋得太厚的話，身體也會覺得熱，身體覺得熱之后就會打開毛孔，分泌汗液來進行散熱，這是正常的情況，如果是被子蓋得太厚導(dǎo)致的裸睡出汗，可以在下一次裸睡的時候蓋輕薄一些的被子，避免睡覺過熱，然后分泌汗液，影響睡眠。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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