想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于裸睡出汗多是什么原因方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、被子太厚。

2、裸睡的時候，雖然身體上面沒有穿衣服，但是如果被子蓋得太厚的話，身體也會覺得熱，身體覺得熱之后就會打開毛孔，分泌汗液來進行散熱，這是正常的情況，如果是被子蓋得太厚導致的裸睡出汗，可以在下一次裸睡的時候蓋輕薄一些的被子，避免睡覺過熱，然后分泌汗液，影響睡眠。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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