想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于桂圓泡水會上火嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、適量吃是不會上火的。

2、桂圓有很好的補氣養(yǎng)血、補心安神的功效，適量食用對身體有很大的幫助，但是如果食用過多，可能會引起口干舌燥、咽喉腫痛的上火癥狀，因為桂圓是熱性的水果，食用過多會導(dǎo)致身體熱氣過多。

3、日常在飲用的時候可以搭配枸杞、冰糖等食物一起泡水，這樣能預(yù)防上火的癥狀發(fā)生，同時日常可以多注意飲食習(xí)慣。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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