想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于干百合和鮮百合哪個藥效好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、鮮百合相對好些。

2、干百合和鮮百合最大的區(qū)別主要是含水量不同，干百合相比于新鮮百合來說其保存時間可以放更久，食用時也更加方便快捷，不過這樣的百合在曬干加工的過程中可能存在一些微量元素的流失，因此其利用價值上可能不如新鮮百合，因此鮮百合的藥效會比干百合更好更完整些，不過這并不意味著干百合就不吃了，總的來說二者差別不會很大。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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