想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于土茯苓煲湯有什么功效作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、清熱解毒

2、土茯苓性涼，對體質滯氣燥熱的人來說有很好的清熱作用，可以改善上火、口干舌燥等癥狀，而且將土茯苓燉湯還可以清熱解暑、生津止渴，進而食用更多的水分，利尿瀉火，所以土茯苓煲湯對清熱解毒有很好的功效。

3、2、強身健體

4、土茯苓富含鋅、鐵、鎂等微量元素，將土茯苓煲湯之后，微量元素跟著進入人體內能更快被消化吸收，進而給人體補充營養(yǎng)，有很好強身健體的作用。

5、3、提高免疫力

6、土茯苓還有很好的抗菌抗炎的作用，尤其對于真菌來說，因為人體免疫力低下的時候特別容易感染真菌，所以經常食用土茯苓煲湯既可以提高身體免疫力，又可以抗菌抗炎。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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