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紫蘇艾葉泡腳有什么功效(紫蘇艾葉泡腳用多少詳細(xì)介紹)

2022-06-04 22:08:49 健康百科來(lái)源:
導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于紫蘇艾葉泡腳用多少方面的健康知識(shí)分享...

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于紫蘇艾葉泡腳用多少方面的健康知識(shí)分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、

1、建議艾葉20-30克,紫蘇15克。

2、艾葉藥用的劑量一般是3-9g,而用艾葉外用泡腳的話,并沒(méi)有嚴(yán)格的用量規(guī)定,根據(jù)自身的需求來(lái)決定即可,一般建議20-30克是比較合適的。

3、而紫蘇作為一種也是溫性的藥材,建議泡腳時(shí)不要添加過(guò)多,以免有效成分通過(guò)皮膚對(duì)身體造成不利影響,一次建議15克比較妥當(dāng),如果感覺(jué)功效過(guò)強(qiáng),可以適當(dāng)調(diào)整添加量。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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