想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于紫蘇艾葉泡腳用多少方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議艾葉20-30克，紫蘇15克。

2、艾葉藥用的劑量一般是3-9g，而用艾葉外用泡腳的話，并沒有嚴格的用量規(guī)定，根據(jù)自身的需求來決定即可，一般建議20-30克是比較合適的。

3、而紫蘇作為一種也是溫性的藥材，建議泡腳時不要添加過多，以免有效成分通過皮膚對身體造成不利影響，一次建議15克比較妥當，如果感覺功效過強，可以適當調整添加量。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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