想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于怎么預(yù)防H9N9禽流感方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、這種禽流感除了人與人之間通過飛沫傳播之外，禽類本身也是攜帶的，因此就要在疾病流行期間避免食用禽類，做好預(yù)防。

2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。

3、勤洗手，遠(yuǎn)離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

4、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷售禽流感疫情場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。

5、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，以增加機(jī)體對病毒的抵抗能力。

6、 去掛號 徐秀亮 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-06-08 19:41 這種禽流感的流行很有可能在短時間內(nèi)就造成大面積的感染，因此一定要加強(qiáng)警惕，做好抗病毒的準(zhǔn)備，積極鍛煉身體。

7、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。

8、吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應(yīng)用流水清洗，應(yīng)烹調(diào)加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。

9、要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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