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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于肩中俞怎么按摩方面的健康知識(shí)分享給大...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于肩中俞怎么按摩方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、1.雙手掌心朝向面部，沿著脖頸處，伸向背部。
2、2.小指挨著頸項(xiàng)，用中指指腹按壓所在部位，以力量適中以有酸脹感為度。
3、3.用中指指腹按壓肩中俞左右兩側(cè)穴位，單側(cè)每次按揉1-3分鐘。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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