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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于兒童早餐粥的做法是怎樣的方面的健康知識(shí)分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。
1、適合兒童的早餐雞肉青菜粥,需要準(zhǔn)備適量的精鹽,一些雞胸脯碎肉,還需要適量的青菜,兩個(gè)鵪鶉蛋,先把粳米洗干凈,雞胸脯肉剁成肉泥,鍋里面加一些油,先把雞肉泥翻炒一下,翻炒熟透以后再放進(jìn)粳米粥里面煮開(kāi),出鍋之前大家需要加一些精鹽調(diào)味,最后再撒上一些青菜末,就可以盛出來(lái)給孩子吃了。
2、 去掛號(hào) 姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 2019-05-02 14:08 兒童早餐粥一般以清淡為主,白菜粥就非常不錯(cuò),把大白菜清洗干凈,然后切成粗絲,生姜洗干凈以后也切成絲,粳米洗干凈,浸泡30分鐘,撈出來(lái)干水分,鍋里面加入豬油燒熱,把生姜絲白菜放進(jìn)去翻炒,然后再盛出來(lái)放進(jìn)碗里面,鍋里面再加入適量的清水,把粳米放下去,用大火燒開(kāi),改成小火煮成粥,再加入炒白菜條,加一些味精鹽攪拌均勻以后就可以給孩子吃了。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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