想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于豬蹄燉黃豆下奶嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、有催奶的作用，因?yàn)樨i蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機(jī)體衰老，并且對(duì)于哺乳期女性能起到催乳和美容的雙重作用。

2、黃豆能健脾利濕益血補(bǔ)虛，解毒：享有“豆中之王”的美稱，富含異黃酮和人體必需的8種氨基酸，多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽固醇，預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)防硬化等。

3、 去掛號(hào) 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-04-10 20:37 黃豆燉豬蹄有補(bǔ)血通乳、養(yǎng)顏美容，益氣和中，生津潤燥之功效。

4、在燉湯時(shí)，火候以湯水不外溢為佳，中途不掀開蓋子查看，燉好準(zhǔn)備享用時(shí)才下鹽調(diào)味，如不是特別追求很鮮的口味，最好不要下味精或雞精，這鍋湯本身已經(jīng)夠鮮，是黃豆和豬腳合燉產(chǎn)生的很獨(dú)特的鮮，此湯允許稍微偏咸一點(diǎn)。

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