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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于減肥一天吃一塊阿膠糕可以嗎方面的健康...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于減肥一天吃一塊阿膠糕可以嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、可以的。
2、100克阿膠糕的熱量大約是437卡，如果阿膠糕切片以10-15克一片計算的話，一片阿膠糕的熱量大約是45-65卡，減肥時一天吃一塊是可以的，但是在食用阿膠糕后，應(yīng)當(dāng)減少其它高熱量、高糖、高脂肪的食物，以免攝入過多，導(dǎo)致減肥效果不理想。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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