想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于荷蘭豆炒之前要焯水幾分鐘方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、一般兩三分鐘左右。

2、通常荷蘭豆焯水將時(shí)間控制在兩三分鐘左右就差不多了，時(shí)間太短容易使荷蘭豆斷生不完全，而時(shí)間太長(zhǎng)的話容易使其變老，影響口感的爽脆度。

3、焯水的時(shí)候一般用熱水下鍋，兩三分鐘以后將荷蘭豆撈出，再立即過(guò)一遍涼水，這是很有必要的，因?yàn)椴贿^(guò)涼水直接炒制的話，過(guò)高的溫度容易讓荷蘭豆的顏色變暗，口感變老，從而影響食用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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