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孕婦如何使用橄欖油

2022-06-04 11:59:43 健康百科來源:
導(dǎo)讀孕婦在懷孕的時(shí)候,使用橄欖油都是可以,直接涂抹在皮膚上面就可以,這個(gè)不會(huì)有什么影響。橄欖油中富含維生素A、D、E、K、F,這些都是易于...

孕婦在懷孕的時(shí)候,使用橄欖油都是可以,直接涂抹在皮膚上面就可以,這個(gè)不會(huì)有什么影響。橄欖油中富含維生素A、D、E、K、F,這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素,尤其是維生素E的含量是所有植物中含量最高的。孕期使用橄欖油抹肚子有一定預(yù)防妊娠紋的效果,不會(huì)影響胎兒健康發(fā)育的,請(qǐng)不要擔(dān)心。但是平時(shí)的時(shí)候不要涂抹的太多,適量的涂抹橄欖油可以很好的預(yù)防發(fā)生妊娠紋,而且對(duì)孩子的發(fā)育也不會(huì)有很大的影響,可以嘗試買一些天然的橄欖油,只要在平時(shí)超市里面買的那些食用的橄欖油都可以,牌子倒是不重要,只要是可以食用的都是可以,平時(shí)空下來的時(shí)候食用橄欖油按摩腹部,動(dòng)作輕柔一些。 去掛號(hào) 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-05 19:40 在孕期在肚子上涂抹橄欖油可以減少妊娠斑,一般是在孕六個(gè)月開始較好,手法是以肚臍為起點(diǎn),以順時(shí)針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時(shí)應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散,直至均勻地涂滿整個(gè)肚皮為止。每天涂抹兩次,選擇純天然橄欖油。在孕期一定要注意多休息,在飲食上增加營養(yǎng),也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),同時(shí)做好定期孕檢。


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