想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于喝腸清茶有副作用嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、如果最近便秘上火，這種情況可以適量喝一些清腸茶，但是長(zhǎng)期喝清腸茶對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一定副作用的，一定要加以重視，避免盲目地飲用清腸茶。

2、長(zhǎng)期飲用清腸茶會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生依耐性，并且會(huì)產(chǎn)生毒副作用。

3、此外，清腸茶會(huì)損傷腸粘膜，對(duì)脾胃也有一定的刺激作用，不利于身體健康。

4、清腸茶只能起短效的作用。

5、要想保證腸胃的健康，要注意合理飲食以及加強(qiáng)體育鍛煉。

6、在飲用清腸茶治療便秘的時(shí)候，要注意控制飲用量和飲用的時(shí)間。

7、 去掛號(hào) 郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2019-05-13 20:34 腸清茶是具有一定的副作用的，建議不要長(zhǎng)期飲用。

8、如果長(zhǎng)期的服用腸清茶的話，會(huì)形成依賴性的，這點(diǎn)是肯定的，我的建議。

9、停了腸清茶，在飲食上，注意可以多吃紅薯，蜂蜜，鹽水，青菜，粗糧.香蕉.這些食品，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng).只要三餐規(guī)律，定時(shí)定量，心情舒暢，不暴食，不節(jié)食，證明這種便秘的情況肯定能得到緩解。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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