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孕婦如何使用橄欖油

2022-06-04 09:46:24 健康百科來源:
導(dǎo)讀在孕期在肚子上涂抹橄欖油可以減少妊娠斑,一般是在孕六個(gè)月開始較好,手法是以肚臍為起點(diǎn),以順時(shí)針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時(shí)應(yīng)由小至...

在孕期在肚子上涂抹橄欖油可以減少妊娠斑,一般是在孕六個(gè)月開始較好,手法是以肚臍為起點(diǎn),以順時(shí)針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時(shí)應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散,直至均勻地涂滿整個(gè)肚皮為止。每天涂抹兩次,選擇純天然橄欖油。在孕期一定要注意多休息,在飲食上增加營養(yǎng),也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,同時(shí)做好定期孕檢。


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