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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于花生仁的功效與作用方面的健康知識分享...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于花生仁的功效與作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、花生仁含有豐富脂肪和蛋白質(zhì)，補充能量很有效果，有養(yǎng)胃的作用。
2、而且有一定的止咳化痰的作用，對于一些脾胃不適或者是經(jīng)常的胃酸上涌以及脾虛濕氣重的疾病，有很好的治療的作用；然后對乳房下奶催奶也有很好的作用。
3、還能夠促進腸道的蠕動，能夠有效的改變大便比較干燥的情況，也能夠促進生長發(fā)育。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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