想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于潤肺吃甜百合還是苦百合好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議可以選擇苦百合。

2、百合為百合科植物百合、細葉百合、麝香百合及其同屬多種植物鱗莖的鱗葉，一般可以按照口感將其分為甜百合和苦百合。

3、其中苦百合的口感較為苦澀，是因為其中含有較多的生物堿成分，因此相對于甜百合來說，苦百合能夠對人體起到更好的滋陰潤肺、清心安神的作用，所以如果是要潤肺的話那么建議可以選擇苦百合。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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