想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于松茸不能跟哪六種食物一起吃方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、寒性食物

2、松茸富含膠質(zhì)，食用松茸會(huì)增加腸道的滑利性，有利于排便，如果吃了松茸后再食用大量的寒性食物，腸道滑利性更強(qiáng)，會(huì)影響正常的排便情況，對(duì)身體健康不利。

3、常見的寒性食物有：螃蟹、生蠔、茭白、苦瓜、茄子、秋葵、荸薺、柚子、水鴨、綠豆等。

4、富含纖維素的食物

5、新鮮松茸含有較多的粗纖維，食用過多消化負(fù)擔(dān)很重，如果是吃松茸的時(shí)候還是用了其他的富含纖維素的食物，消化負(fù)擔(dān)過重。

6、常見的富含纖維素的食物有：海苔、紫菜、黑芝麻、辣木籽、奇亞籽、梅干菜、核桃、竹筍干等。

7、富含鞣酸的食物

8、松茸營養(yǎng)豐富，還是高蛋白食物，松茸干中的蛋白質(zhì)含量更高，約占20%，食用可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，和富含鞣酸的食物一起食用，會(huì)降低蛋白質(zhì)的吸收，同時(shí)加重消化負(fù)擔(dān)，對(duì)身體不利。

9、常見的富含鞣酸的食物有：柿子、竹筍、酸棗、葡萄、布林、石榴、生木瓜、生獼猴桃等。

10、富含草酸的食物

11、松茸營養(yǎng)豐富，富含鉀、磷、鈉、鎂等礦物質(zhì)，吃松茸可以補(bǔ)充較多的礦物質(zhì)，食用后可以促進(jìn)身體健康，若是和富含草酸的食物一起食用，則會(huì)生成不易消化的難溶成分，降低礦物質(zhì)的吸收量，通常不在一起大量食用。

12、常見的富含草酸的食物有：菠菜、莧菜、蔥、香椿、薺菜、芥菜、茭白、葡萄、石榴等。

13、軟甲殼食物

14、松茸中含有多種維生素，而軟甲殼食物中含有比較豐富的砷元素，兩者一起食用過多，會(huì)使五價(jià)的砷變?yōu)槿齼r(jià)的砷，帶有一定的毒性，影響身體健康。

15、常見的軟甲殼食物有：大閘蟹、小龍蝦等。

16、高脂食物

17、松茸中含有油酸、亞油酸等多種不飽和脂肪酸，而高脂食物含有比較豐富的脂肪含量，兩者一起食用會(huì)降低松茸的營養(yǎng)成分，不利于人體對(duì)松茸營養(yǎng)物質(zhì)的吸收與利用，還會(huì)出現(xiàn)肥胖的可能性。

18、常見的高脂食物有：蟹黃、蟹膏、豬肥肉等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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