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導讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于洋姜生了芽能吃嗎方面的健康知識分享給...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于洋姜生了芽能吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
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1、洋姜生了芽能吃。
2、洋姜不同其他食物，洋姜生芽之后不會生成有害物質，所以生了芽還能食用，但是不要生吃，最好是和肉一起燉著吃，因為生了芽的洋姜含有胡蘿卜素，胡蘿卜素是一種脂溶性維生素，和油脂溶解后才能被消化吸收，生食胡蘿卜素就只會被代謝出去。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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