想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于小米粥1人量放多少小米方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

煮小米粥放的數(shù)量和個人食量以及人頭數(shù)是密切相關(guān)的，一般情況下，100克小米可以熬出四大碗粘稠的小米粥。

2、如果是一人分量的小米粥，建議40-50克是比較合適的，當(dāng)然根據(jù)個人食量可以有所變動。

3、將水和小米按比例放入鍋中，開火煮沸后只要耐心等待小米粥煮熟熟即可。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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