想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于牛蒡和枸杞泡水喝有什么功效方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、疏散風(fēng)熱

1、牛蒡歸屬于藥材解表藥中的發(fā)散風(fēng)熱藥類，有良好的疏散風(fēng)熱功效，對(duì)于風(fēng)熱感冒、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀，用牛蒡泡水喝能起到一定的緩解和改善的作用。

2、牛蒡中含有的纖維素成分大部分是半纖維，泡水飲用后在胃內(nèi)吸水膨脹，同時(shí)還能促進(jìn)胃酸的分泌，刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，而且枸杞作為一種果實(shí)，其中也含有一定的纖維成分，搭配泡水喝對(duì)便秘是能起到一定的減輕效果的。

3、枸杞入肝、腎經(jīng)，其所含的枸杞多糖物質(zhì)是一種水溶性多糖，也是枸杞最主要的活性成分，研究表明枸杞多糖具有增強(qiáng)免疫、抗衰老、抗疲勞、保護(hù)和改善生殖功能的作用，因此合理的用牛蒡枸杞泡水對(duì)滋補(bǔ)肝腎能發(fā)揮一定的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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