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導讀想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于山楂減肥什么時間吃好方面的健康知識分...
想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于山楂減肥什么時間吃好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
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1、建議飯后2小時吃。
2、由于山楂富含較多的酸性物質，在飯前或空腹食用會導致胃酸大量分泌，引發(fā)腸胃不適，且山楂在口腔咀嚼時有機酸物質容易腐蝕牙齒，對牙齒造成損傷，因此建議是飯后2小時吃比較好，此時吃山楂不僅助消化功效出色，而且對腸胃的傷害也會小很多。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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