想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于秋葵苦苦的能吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、

1、能吃。

2、秋葵是錦葵科一年生草本植物，以其嫩果為食，含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪、纖維素、微量元素、果膠、牛乳聚糖、阿拉伯聚糖等成分，食用可以補(bǔ)充人體所需的物質(zhì)，有利于身體健康。

3、但除了這些營養(yǎng)成分以外，秋葵中還含有草酸、鞣質(zhì)等物質(zhì)，當(dāng)這些物質(zhì)達(dá)到一定含量時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致秋葵帶有苦苦的味道，但這些物質(zhì)并不會(huì)對人體健康造成危害，因此秋葵有苦苦的味道時(shí)，還是可以正常食用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：