想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于番石榴不能和什么一起吃方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、高蛋白食物

2、番石榴當(dāng)中含有豐富的鞣質(zhì)成分，所以在吃番石榴時(shí)要避開與雞蛋、牛肉、牛奶等蛋白質(zhì)含量較高的食物同時(shí)食用，不然就會導(dǎo)致番石榴當(dāng)中的鞣質(zhì)與蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)生成沉淀物，這樣就會不利于機(jī)體對營養(yǎng)成分的吸收。

3、溫性食物

4、番石榴屬于溫性水果，所以在吃番石榴的時(shí)候要盡量少吃其他溫性食物，例如榴蓮、菠蘿、牛羊肉等，不要食用后就會導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)熱加重。

5、高淀粉食物

6、番石榴當(dāng)中含有較多的膳食纖維成分，另外其中籽的質(zhì)地也比較硬，所以在吃番石榴的時(shí)候要盡量少吃像芋頭、紅薯、土豆等高淀粉的食物，不然就會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，很容易出現(xiàn)消化不良的情況。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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