想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于八段錦不適合什么人方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、氣力不足者。如果平時稍微運動下就有頭昏眼花的癥狀出現(xiàn)的話，那么這是過度體虛的表現(xiàn)，這種情況是不建議經(jīng)常練習八段錦的，因為八段錦屬于氣功，是需要配合呼吸來練習的，氣力不足的人長期練習的話容易使身體產(chǎn)生不適。

2、2、有心腦血管疾病的人。有心腦血管疾病的人也不建議長期練習八段錦，否則容易誘發(fā)疾病。

3、3、脊椎不好的人。因為八段錦的練習會讓脊椎有彎、伸、曲的動作，所以脊椎不好的人不建議練習。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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