想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于西紅柿和蘋果榨汁好嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、西紅柿富含維生素A、維生素C、維生素B1，維生素B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、纖維素等成分，蘋果含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、胡蘿卜素及多種維生素、礦物質(zhì)成分。

2、而將西紅柿和蘋果一起榨汁飲用，是常見的一種搭配方式，可以讓人體將兩種水果的營養(yǎng)物質(zhì)都吸收，使攝入的營養(yǎng)更全面。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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