想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于石斛粉沖水喝一次多少克方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、5-10克。

2、石斛粉是用石斛研磨而成的粉末，從功效上來說石斛粉的作用是比較強的，每天建議沖泡一次石斛粉，每次沖泡5-10克左右為佳，石斛粉泡水可以起到生津止渴、滋陰養(yǎng)血和增強身體免疫力的作用，石斛泡水一次不宜食用太多，食用多了身體也不能完全消化和吸收，還會增加身體的消化負擔，不利于身體健康。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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