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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于漫步機(jī)能減肥嗎方面的健康知識(shí)分享給大...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于漫步機(jī)能減肥嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、不能減肥。
2、雖然說有氧運(yùn)動(dòng)的能消耗較多的熱量，是減肥最佳的運(yùn)動(dòng)方式，但根據(jù)其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生的熱量有所差別，而漫步機(jī)主要通過器械制自身的慣力使雙腿進(jìn)行晃動(dòng)，人體不需要發(fā)力過多，因此漫步機(jī)所能消耗的熱量較低，一般達(dá)不到減肥作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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