想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于睡電熱毯怎么防止燥熱方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、早起一杯水

2、每天早晨起床后都建議好喝一杯水，因為經(jīng)過一晚上新陳代謝此時體內(nèi)處在缺水狀態(tài)，喝一杯水能給身體補充水分，并且還能促進(jìn)機體的新陳代謝，加速身體排毒。

3、使用加濕器

4、冬天天氣干燥，使用電熱毯會使得干燥更加嚴(yán)重，建議可以在室內(nèi)放一個加濕器，這樣能增加空氣中的濕度，從而能改善咽喉腫痛、口干舌燥等現(xiàn)象。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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