想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于睡電熱毯怎么防止燥熱方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、早起一杯水

2、每天早晨起床后都建議好喝一杯水，因為經(jīng)過一晚上新陳代謝此時體內處在缺水狀態(tài)，喝一杯水能給身體補充水分，并且還能促進機體的新陳代謝，加速身體排毒。

3、使用加濕器

4、冬天天氣干燥，使用電熱毯會使得干燥更加嚴重，建議可以在室內放一個加濕器，這樣能增加空氣中的濕度，從而能改善咽喉腫痛、口干舌燥等現(xiàn)象。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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