想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于荔枝和芒果能一起吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以適量同食。

2、荔枝和芒果都是生活中常見的水果，味道可口，營養(yǎng)價值高，在荔枝果肉中含有豐富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖類物質(zhì)，還含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，將荔枝和芒果放在一起食用的話，可以起到增進營養(yǎng)的作用，因此，荔枝和芒果是能一起吃的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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