想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于泡溫泉是空腹好還是吃飽飯后泡好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、飯后1-2小時左右泡。

2、泡溫泉時需要消耗一定能量，且受高溫影響泡溫泉時身體血液循環(huán)會加快，因此不建議空腹狀態(tài)下泡溫泉，否則很容易出現(xiàn)頭暈、眼花等低血糖反應(yīng)。同時也不建議剛吃完飯就泡溫泉，這樣會導(dǎo)致身體血液集中到身體表面，腸胃消化系統(tǒng)血液供應(yīng)減少，就會影響食物消化進程，還容易引起消化不良癥狀出現(xiàn)。因此泡溫泉的最佳時間為飯后1-2小時左右。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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