今天小編來給大家分享一些關(guān)于黑芝麻粥的做法 具體步驟分享給大家方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、黑芝麻蒸、曬、炒、研備用，粳米粥將熟時，加入芝麻二、三勺，蜂蜜一勺，一同煮成粥。

2、將黑芝麻洗凈，炒香；黑芝麻加食鹽少許，研碎待用；

3、將粳米淘洗干凈，放入砂鍋，加適量清水；煮至成粥，調(diào)入芝麻。

4、可以補肝腎，潤五臟，適用于產(chǎn)后乳汁不足、消瘦、便秘、須發(fā)早白等。主治五臟虛損，慢性便秘，老年血管硬化、肺燥咳嗽等癥。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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